中班体育活动《助跑跨跳》

中班体育活动《助跑跨跳》

活动目标：

1.学习助跑跨跳动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2.每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳过障碍物。

3.喜欢参加体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

活动准备：

1. 场地准备

2. 扁担若干、橡皮筋、长凳、6个箩筐、与幼儿人数相等的海洋球

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1.师：今天老师带你们一起去野外锻炼身体，途中我们要经过平地、盘山路、山坡，所以要听清老师的指令。

跑步走——绕盘山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地

二、基本部分（学习助跑跨跳）

●教师讲解助跑跨跳

师：今天我们有一个任务要去野外摘到果子，可是中间我们会遇到一条又宽又大的河，谁能想到好办法通过它。

1个别幼儿示范动作

分别请三个能力不同的幼儿来示范。

2.教师示范

师：老师也有一个好办法，请你们仔细看看我是怎么做的。

提问：

1.老师刚才先怎么做的？（跑步）

2.为什么我要先跑步呢？

小结：是的，跑步能使我们的身体有一股力量，能帮助我们跳的更远，更容易的过小河。

3.我还做了什么动作？（蹬、跨跳）

教师小结：是的，刚才我先跑步，到河的前面蹬地一只脚先跨过去，另一只脚再跟过去，这个动作就叫做助跑跨跳。

3.教师再次示范

4.幼儿个别练习。

教师纠正幼儿练习中出现的问题。

●通过器械练习助跑跨跳

师：好，接下来我们要去小河上试一试刚才学的本领了。

1.交代要求：这里有三条小河，第一条最窄，第三条最宽，中间一条不窄也不宽。这三条河你都可以去试一试，你想过哪一条就站在它对应的起点后面排好队。后面的小朋友必须等前面的小朋友跨过小河了才能往前跳。

2.幼儿第一次练习

幼儿自由选择自己想要去跨跳的小河，每个人至少跨跳三次以上。教师观察幼儿跨跳的方式。

教师纠错：示范错误的跨跳方式，请小朋友指出哪里错了。请动作正确的幼儿示范。教师小结再次强调助跑跨跳的要点：先跑，蹬地，一只脚起跳跨过小河，后面一只脚跟过去。也可以通过口令：跑——蹬，跨跳。

3.幼儿第二次练习

提升难度：将扁担放在梅花桩上

师：现在小河不仅变宽了而且河水还长高了，你们有没有信心通过它？

根据幼儿练习情况进行1~2次的练习。鼓励幼儿每条不同宽度的小河都尝试通过。

●游戏练习

师：本领学好了，接下来我们就要去摘果子了。在途中我们必须用刚才的方法通过前面的小河，然后通过独木桥，请你摘到果子后原路返回，等的小朋友必须等前面一个小朋友回来后才能出发 我们来比一比哪一组最快。

幼儿游戏数次。

三、结束部分（放松整理运动）

1. 听音乐做放松动作。

师：我们一起来到草原上，闻一闻花香（深呼吸），低下头闻一闻（弯腰），轻轻的抬抬脚（放松脚部），转一转（腰部），伸个懒腰（全身）

2. 结束

请个别幼儿帮忙收拾器械，活动结束。